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WILLKOMMEN BEI DEINEM E-LEARNING KURS VON balanceUP COACH IRENE MARIA WALTER

Supermom oder super-exhausted? Vom Balance-Akt zwischen Begeisterung und Burnout und wie wir im Alltag resilient bleiben können. Dein E-Learning-Kurs für Stressmanagement und Resilienz.

Mit diesem E-Learning-Kurs mit dem Titel “Supermom oder super-exhaustet” gibt dir Coach Irene Maria Walter einen Einblick in die Welt zwischen Kind und Karriere. Mit Achtsamkeit und Fokus fällt der Spagat zwischen Beruf und Familie leichter und du entgehst täglichem Stress und beugst damit Burnout vor!

Mit praktischen Beispielen und Übungen unterstützt dich Irene in diesem E-Learning-Kurs dabei, im Alltag eine gesunde Selbstfürsorge zu praktizieren und auch mal “NEIN” sagen zu lernen. Nach einer kurzen Einführung und Vorstellung von Irene geht es erstmal darum, Begriffe wie Stress, Burnout und Parental Burnout zu verstehen und Warnsignale zu erkennen. Gleich danach stellt sie zwei scheinbar konträre Begriffe einander gegenüber: Supermom UND Karrierefrau. Können wir BEIDES sein? Dieser Hands-on-Kurs bringt dich zu mehr Achtsamkeit und Fokus in deinem täglichen Leben, sodass du deiner Persönlichkeit Raum gibst.

Irene hält zudem viele Tipps & Lessons Learned aus ihrem Arbeitsleben als Coach bereit und ein begleitendes Workbook unterstützt dich, das gelernte Wissen gleich direkt anzuwenden.

Deine Expertin:

Irene stand selbst mal auf der Vorstufe zum Burnout und fragte sie sich:

Wer möchte ich sein und wie will ich mein Leben gestalten?

Diese Frage führte sie zu ihrer ersten Coachingausbildung. Währenddessen erkannte sie ihre Leidenschaft für Coaching und Beratung. Und somit sollten noch viele weitere folgen, wie beispielsweise Psychologische Beratung für Stressmanagement und Burnout-Prävention.
Als Mama versteht sie die Herausforderungen im täglichen Alltagsstress und die Notwenigkeit von Vereinbarkeit von Unternehmertum und Familie umso besser und begleitet dich zu mehr Resilienz.

Du hast dir bereits Irene’s Kurs geholt? 

🎉 GRATULATION!🎉

Leg doch gleich jetzt los!