Online-Kino

11. Oktober 2023 | 09 – 17 Uhr

Carolin Habekost

Fotocredit: Sandra Doerpinghaus

Selbstmanagement für Mütter: Wie du Zeit für die wichtigsten Dinge findest

Mehr Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind! Ist das wirklich möglich als (berufstätige) Mama? Ich sage ja! Und wie das auch für dich möglich ist erfährst du in meinem Vortrag: „Selbstmanagement für Mütter: Wie du Zeit für die wichtigsten Dinge findest“. Du bekommst:

– einen neuen Blick auf deine Zeit

– Impulse für das Einplanen der wirklich wichtigen Dinge

– und konkrete Tools an die Hand, um dir direkt Zeit zu nehmen.

Mach Schluss mit: „Ich habe keine Zeit!“ und nimm dir die Zeit diesen Vortrag anzuhören!

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Umgang mit Zeit als busy Mama & ein neuer Blick auf Zeit

Als Master of Speech Communication and Rhetoric arbeite ich als Coach und Trainerin. Mein Herzensthema als Mama von drei Kindern liegt in „Finde dein Mama-Konzept“. Hier helfe ich dir als Mama, dein Lebenskonzept zu finden und dieses zu verwirklichen. Ich begleite dich darin, deine Werte und Vorstellungen im Rahmen des Möglichen umzusetzen. So gehst du einen bewussten Weg, der dich erfüllt. Nach dem Bachelor der Kommunikationswissenschaft und dem Master in Rhetorik und Sprecherziehung habe ich als Trainerin gearbeitet, zuletzt in einer Trainingsfirma, in der ich Seminare für Serviceberater in Autohäusern gegeben habe. Hier war ich von montags bis freitags irgendwo in Deutschland in einem Hotel untergebracht und habe Seminare gegeben. Inhaltlich war die Arbeit großartig, aber die Rahmenbedingungen passten nicht mehr, als unsere Tochter zur Welt kam. So absolvierte ich eine Systemische Coaching Ausbildung, als ich in Elternzeit war. Ich startete meine Selbstständigkeit und machte eine weitere Auszeit nach der Geburt unseres Sohnes. Wieder absolvierte ich eine Weiterbildung. Später arbeite ich Teilzeit in Anstellung als Scrum Master und Agile Coach. Als Agile Coach weiß ich, wie sich komplexe Abläufe in einem sich veränderndem Umfeld strukturieren und planen lassen – ohne Stress. Dieses Wissen habe ich auf unseren eigenen Familienalltag angewendet und strukturiere so all die tausenden Aufgaben. Inzwischen habe ich drei Kinder, führe ein Online-Business und teile mir die Carearbeit mit meinem Mann zu gleichen Teilen auf.