Online-Kino
11. Oktober 2023 | 09 – 17 Uhr
Maria Geir
Fotocredit: Maria Geir
Raus aus dem Hamsterrad, rein in den Flow!
Kennst du auch dieses Gefühl, dass am Ende des Tages irgendwie nichts weiter gegangen ist, obwohl du gefühlt durchgehend eingespannt warst? Der Stress steigt, Unzufriedenheit breitet sich aus. Meistens lässt sich dies auf 3 Ursachen zurückführen: Probleme bei der Prioritätensetzung und Planung, zu wenig Fokus bei der tatsächlichen Umsetzung und anschließend keine Zeit, die Fortschritte zu feiern und aus den eigenen Fehlern zu lernen. Dabei lässt sich dieser Kreislauf relativ einfach durchbrechen. Komm auch du in den Flow und lass dich von Maria inspirieren, wie du mit einfachen Techniken aus dem Zeit- und Stressmanagement mehr Kreativität, Effizienz und Zufriedenheit im Arbeitsalltag gewinnst!
Praktisches Zeit- und Stressmanagement in Zeiten von Work-Life-Blending
Maria Geir ist Gründerin von Octenticity & Entwicklerin der Mental Health App octa-vita. Ihre Mission: Psychische Gesundheit in Unternehmen in Abstimmung mit deren strategischen Leitlinien in 8 Dimensionen gezielt aufbauen und stärken. Denn nur so können Organisationen gesund wachsen, sich weiterentwickeln und die Potenziale ihrer MitarbeiterInnen kreativ nutzen. Dazu begibt sich Maria Geir an die Schnittstelle zwischen Digitalisierung, Organisationsentwicklung und Mental Health. Das Octenticity Framework ist die Synthese aus 20 Jahren internationaler Konzernerfahrung in IT-Transformation und Coaching von Managementeams, kombiniert mit Techniken aus der Lebens- und Sozialberatung.
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