Online-Kino

11. Oktober 2023 | 09 – 17 Uhr

Tina Prennsberger

Fotocredit: Tina Prennsberger

Perfektion adé! Stressfrei den Spagat zwischen Leadership & Familienmanagement meistern

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Stress sind enorm und gehen weit über Schlaflosigkeit und Erkältungen hinaus. Weil Stress zum Leben von Unternehmerinnen mit Kindern aber dazugehört wie Ketchup zu jedem Essen für Kinder benötigt es Werkzeuge, um den Stress nicht ungehindert walten zu lassen. Als Mama eines 4- und einer 2-Jährigen und CEO eines inzwischen 9-köpfigen Unternehmens stelle ich Strategien im Umgang mit Stress vor und erkläre, warum Perfektionismus einer der Hauptgründe für Stress bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist. Aus persönlicher Erfahrung kann ich berichten, dass man den Stress so lange nicht bemerkt, bis er einen einholt und Körper oder Geist streiken.

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Mom Shaming, Mental Load & Gesundheitliche Folgen

Tina, 30, CEO WUNDERklein GmbH
Nach dem Studium (HR & Arbeitsrecht) war ich noch einige Jahre im HR Umfeld tätig, bevor ich mich 2018, mit 25 und hochschwanger mit meinem ersten Kind selbständig gemacht habe.
Die E-Commerce Brand WUNDERklein entstand und als 2020 meine zweite Tochter zur Welt kam und ich 3 Tage nach der Geburt bereits wieder im Keller saß und nur mit meinem Mann Tausende von Bestellungen graviert und verpackt habe, fiel der Startschuss für unser erstes Atelier und Mitarbeiter, denn die Belastung wurde zu groß und ich hatte meine Grenzen nahezu unbemerkt bereits deutlich überschritten. Heute, mit 30, führe ich nach turbulenten Jahren ein 9-köpfiges Unternehmen mit 7-stelligem Jahresumsatz und meine Tochter hat vor wenigen Wochen überhaupt erst in einer Betreuung gestartet. Vereinbarkeit von Beruf & Familie on point, sozusagen.