Stefanie Jirgal: Klartext reden like a Pro!

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Online-Kino 17. April | ganztags Stefanie Jirgal Fotocredit: Ursula Schmitz   Klartext reden like a Pro! Die eigenen Bedürfnisse im Dschungel des Lebens im Blick zu behalten ist nicht leicht – schon gar nicht, wenn viele Rollen auf einmal gelebt werden...
Barbara Rappauer: Einfach erholsam schlafen!

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Online-Kino 17. April | ganztags Barbara Rappauer Fotocredit: Georg Krewenka   Einfach erholsam schlafen! Schlechter oder zu wenig Schlaf hat weitreichende Folgen und darf nicht unterschätzt werden. Neben Tagesmüdigkeit führt er zu Konzentrationsproblemen,...
Eva Lorentz: Wenn der Mental Load so richtig kickt…

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Online-Kino 17. April | ganztags Eva Lorentz Fotocredit: Eva Lorentz   Wenn der Mental Load so richtig kickt… Mental Load ist keine leere Phrase, sondern ein realer Faktor, der unseren Alltag beeinflusst. Mental Load beschreibt etwas, das viele Eltern nur...