Mehr Balance. Mehr Zeit. Mehr DU.

Hast du das Gefühl, dass Arbeit, Familie, Freizeit und deine eigenen Bedürfnisse oft in Konkurrenz zueinander stehen? Bist du auf der Suche nach Lösungen, um alles unter einen Hut zu bringen – ohne dich selbst aufzuopfern und immer mehr in noch weniger Zeit zu erledigen?  

Finde deinen Weg zu mehr Leichtigkeit, Struktur und Selbstfürsorge – für ein erfülltes Leben mit Familie & Beruf.

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Deine Herausforderung – Erkennst du dich hier wieder?

Müde, gestresst und abgeschlagen?

  • Ständiger Spagat zwischen Job und Familie – und am Ende bleibst du selbst auf der Strecke?

  • Ein schlechtes Gewissen, weil du das Gefühl hast, nie genug zu tun – weder für die Familie noch für die Arbeit?

  • Permanente Müdigkeit, Stress und das Gefühl, kurz vor dem Burnout zu stehen?

  • Der Wunsch nach Struktur und Klarheit, um endlich wieder Kraft und Lebensfreude zu spüren?

➡ Es geht auch anders – und ich zeige dir wie!

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Bad Mom Online Kurs Vereinbarkeit Balance Gerechtigkeit Gleichgewicht

Mein Angebot: Coaching & Mentoring,
das dein Leben verändert…

Ich begleite dich 1:1 auf deinem Weg zu mehr Balance, Gelassenheit und Lebensqualität. Kein starres Konzept, sondern individuelle Lösungen für deine persönliche Situation. 

Wähle dein passendes Coaching-Paket:

STARTER (3 Monate) 

für einen ersten starken Veränderungsimpuls.

  • 6 Coaching-Sessions à 60–90 Min. (online oder persönlich – Coaching-Raum in 1020 Wien)

  • Individuelle WhatsApp-Begleitung für deine Unterstützung zwischen den Sessions

  • Audiomaterial & Arbeitsblätter für Reflexion & Umsetzung

  • Dokumentation jeder Session als Nachlese

  • Praxistools & Übungen, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen

  • Persönlicher Aktionsplan für nachhaltige Veränderungen

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INTENSE (6 Monate)

Für tiefergehende Veränderung & nachhaltige Balance.

  • 12 Coaching-Sessions à 60–90 Min. (online oder persönlich – Coaching-Raum in 1020 Wien)

  • Langfristige WhatsApp-Begleitung für kontinuierliche Unterstützung

  • Exklusive Audio-Dateien & Meditationen zur Stressbewältigung

  • Deep-Dive-Übungen & Strategien für mentale & emotionale Stärke

  • Individuelle Dokumentation & Reflexionsaufgaben

  • Zusätzliche Notfall-Calls (nach Bedarf) für akute Herausforderungen

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Celine T.

www.textemitziel.at

„Lisi hat mich immer wieder auf meinem Weg unterstützt: Ganz gleich, ob sie mich mit den richtigen Menschen vernetzt hat, ich bei den Business Moms Workshops gehalten habe oder wir auf andere Art und Weise kooperiert haben: Elisabeth ist immer verlässlich und mit vollem Einsatz dabei. Ich kann Lisi als Mensch und als Coach nur wärmstens empfehlen.“

Sieglinde S.

Angestellte, Mama von 2 Kids


Im Mentoring mit Lisi habe ich mein Hauptziel bzw. meinen Hauptbeweggrund dahinter zwei Mal in Folge schon nach wenigen Sessions erreicht. Ihre gezielten Fragen und die auf das individuelle Thema und die Person abgestimmte Vorgehensweise unterstützen enorm, ohne eine Richtung vorzugeben oder zu werten. Am Ende bin ich beide Male mit Klarheit aus dem Mentoring und einem Mix aus Glücksgefühl, Motivation und innerer Stärke. Danke Lisi!

Doris P.

 Gesundheitscoach & Lebensberaterin

„Gefühlt mein ganzes Leben lang hatte ich zu wenig Zeit. Ein Projekt jagte das nächste, immer gepaart mit dem schlechten Gewissen, dass sich wieder mal nicht alles ausgehen ist. Lisi hat mir nicht nur gezeigt, wie ich mich (noch) besser organisieren kann, sondern auch wie ich die richtigen Prioritäten setze. Außerdem hat sie mir wertvolle Tipps für mein Business gegeben. Ein Coaching mit Lisi kann ich von ganzen Herzen empfehlen – auf Augenhöhe, von Frau zu Frau und mit vollen Einsatz! Echt top!“

Doris H.

EPU & Mama 

„Als Mama und als EPU habe ich in den letzten Jahren die Erfahrung gemacht: Ich muss nicht alles alleine schaffen! Ich muss nicht in allem 100% perfekt sein – es ist gut, weise und vorbildhaft sich an ExpertInnen zu wenden! Balance-up bietet Expertise zu vereinbarkeitsrelevanten Themen, Netzwerk und stärkende Gemeinschaft – absolut empfehlenswert: so kann Vereinbarkeit gelingen!“

Sabrina A.

Projektmanagerin, 2 Kinder

„Ich hätte nie gedacht, dass ich nach nur wenigen Wochen so viel mehr Struktur und Gelassenheit in meinen Alltag bringe. Das Coaching hat mir gezeigt, wie ich meine Prioritäten richtig setze – ohne schlechtes Gewissen! Eine absolute Empfehlung!“

Markus N.

Selbstständig & Familienvater

„Ich stand kurz vor dem Verzweifeln und dachte, es gibt keinen Ausweg. Die Coachings mit Lisi haben mir geholfen, meine Stressfaktoren zu identifizieren und endlich bewusste Zeit für mich selbst einzuplanen. Es hat mir ebenso geholfen, meine Frau besser zu verstehen. Dank diesem Coaching kommunizieren wir jetzt viel offener, bewusster und wertschätzender. Ich bin so dankbar für diesen Perspektivwechsel!“

Bereit für deine Veränderung?

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Was dich in den 1:1 Sessions mit mir erwartet:

Coaching

Im Coaching mit mir entsteht dein ganz persönlicher Raum, um deine individuellen Herausforderungen in den Bereichen Beruf, Familie, Zeitmanagement und Selbstfürsorge zu meistern.

Ich helfe dir dabei, neue Strategien, neue Gewohnheiten und Rituale zu entwickeln und auch in deinen Alltag zu integrieren, die wirklich zu Dir und Deiner Lebenssituation passen. Du kommst (wieder) in deine ganz einge Kraft und entdeckst, was in dir steckt.

du willst mich kennenlernen?

Mentoring

Im Coaching gibt es für mich den Grundsatz: Die Lösung liegt bereits in dir – sie ist nur etwas vergraben, verschüttet oder einfach (noch) nicht ganz zugänglich.

Beim Mentoring (im Unterschied zum Coaching) gebe ich dir auch immer etwas aus meiner Erfahrung und meinen erprobten Strategien als Unternehmerin & 3-fache-Mutter mit.

mehr Infos

Das erwartet dich im Coaching

Für wen ist Coaching geeignet?

Dieses Coaching ist perfekt für Dich, wenn Du:

  • das Gefühl hast, zwischen Beruf und Privatleben zerrissen zu sein.
  • Dir mehr Zeit für Dich selbst wünschst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
  • lernen möchtest, wie Du Deine Energie sinnvoll einsetzt und klare Prioritäten setzt.
  • nach neuen Perspektiven und kreativen Lösungen für Deine Herausforderungen suchst.
    Du bist interessiert? Schreibe mir.